Rana Fırat
Uzman Klinik Psikolog
Rana Fırat
Uzman Klinik Psikolog
“Hayatımın amacının ne olduğunu bilmiyorum. İşe niçin gidip geliyorum bilmiyorum, sanki bir görev sanki bir mecburiyet gibi hissediyorum. Hiçbir şey yapmaya dair bir istek yok içimde. İnsanlar ve insanların davranışları bana çok anlamsız geliyor, zaten kimsenin beni anladığını da düşünmüyorum. Çok boş ve saçma muhabbetlerden bahsediyorlar. Ailemle/eşimle de çok çatışıyorum. İkili ilişkileri yürütemiyorum, sorun bende mi acaba diye sorgularken buluyorum kendimi. İnsanlar beni sıklıkla yanlış anlıyor, gereksiz yere üzerime geliyor. Patronum beni hatalarımı büyütüyor, diğer insanların hatalarını görmezden geliyor. Yoksa bana mı öyle geliyor sahi? Ne oluyor bana. Niye kronikleşmiş kas ve baş ağrılarım var? Niye bu kadar çok düşünüyorum? Bazen düşünmekten beynim çatlayacak diye endişeleniyorum. Kendimi niye sevmiyorum? Niye kendime bu kadar çok yükleniyorum? Yoksa kendime acıyor muyum?” … şeklinde düşünceleriniz varsa, bu düşünceleriniz kronikleşmeden profesyonel bir destek almanın zamanı gelmiş olabilir. Bir çok insan zaman zaman bu tarz düşüncelere sahip olabilir. Burada önemli olan yaşam kalitesini etkileyip eklemediğini, hayatımıza yön verip vermediği saptamaktır. İncindiğiniz ilişkileri telafi edebilmek için bir uzmandan destek almanızı öneririm.
Sevgiler..
Klinik Psikolog Rana FIRAT
Yorum Bırak